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当サイトは基礎代謝の基礎知識から、基礎代謝を上げるための具体的な方法までを紹介しております。基礎代謝は私達が消費しているカロリーの大部分を占めている重要な要素です。やせられない理由、それは基礎代謝が関係しているのかも知れません。

また、当サイトでは基礎代謝の他にもダイエットの話題などについて取り上げてゆきたいと思っています。

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